AC Tion

Indoor resultaten

wan — Tue, 21 Feb 2012 21:24:56 +0000

Is menigeen net weer hersteld van de kou en het schaatsen, er zijn ook atleten die dan de indoor wedstrijden en de warmte opzoeken. Zo wat opzienbarende prestaties van de afgelopen week.

Wouter de Boer testte zijn snelheid en inhoud tijdens een wedstrijd in Gent (Belgie). In de voorbereiding op het NK (volgende week) liep hij een 1500 meter in 3min49.23. Dat is een aardige opsteker en beloofd wat. Toch?

In Dordrecht stonden twee junioren aan de start. Carlijn ter Laak sprong pols, ver en sprintte drie keer over 40m, 50m en 60 meter bij de Meisjes C. Dat resulteerde in een clubrecord bij het polsstokhoogspringen. Carlijn sprong daar over 2m51 en is prima op weg. Als ze echt de techniek gaat beheersen zit er nog veel meer in. Later op de dag ging ze dus los op de sprintnummers: 6.10s, 7.34s en 8.47s.
Tobias Bakx JC verbeterde zijn pr bij het verspingen met meer dan een halve meter en sprong 5m66. De vader van zijn hoogspringmaatje bij het NK merkte al op ”dat ie eindelijk wakker was geworden”. Bij het kogelstoten kwam er ook een dikke halve meter bij. De 4 kg landde na 10m44.

Indoorwedstrijd 11 maart 2012

hennie — Fri, 03 Feb 2012 18:00:26 +0000

Op zondag 11 maart organiseren wij onze 2e indoorwedstrijd van het seizoen. De voor-inschrijving sluit op 4 maart, na-inschrijven beperkt mogelijk, houdt onze site in de gaten Vol is Vol. voor meer info en het programma zie Informatie indoor 11 … Lees verder →

2x Brons op Junioren CD Indoor

wan — Sun, 22 Jan 2012 20:50:44 +0000

Met 3 deelnemende C junioren was de afvaardiging van AC TION aan de kleine kant, maar de dame en 2 heren deden wel van zich spreken. Naast 2x brons werden ook 3 clubrecords verbeterd/geevenaard.

De grote verassing kwam van Tobias Bakx. ‘Slechts’ 12de op de lijst van het Hoogspringen bij de C2 met 1m70 werden van hem geen wonderen verwacht. Echter na evenaring van zijn PR, en 1m75 in zijn 3de poging kwam de ontlading op de 1m80 (evenaring Clubrecord van Ramon Folkner uit 1990). In zijn 2de poging schampt hij de lat licht met zijn achtwerwerk maar deze blijft strak liggen. Aan het eind van die ronde zijn er nog 3 atleten over; dus een 3de plaats in de pocket.

Voor Carlijn ter Laak is de dag aardig lang. De horden zijn zondag vroeg, gevolgd door een een-tweetje kwalificatie verspringen en Polststokhoogspringen. Aangezien de kwalificatie ver in de catacomben is, rent ze heen en weer en dat kostte haar de nodige aandacht voor polshoog. Gelukkig plaatst ze zich voor de verspring finale later op de dag. Daar legt ze in haar eerste poging de druk bij haar tegenstanders door 5m17 te springen (verbetering Clubrecord van Kim Monnink uit 1994). Ze komt niet verder, maar twee van haar concurrenten wel. 5 minuten na de finale spurten we allemaal naar de prijsuitreiking, want de dames zijn even snel het middenterrein overgstoken. We zijn net op tijd.

De 3de Tionees, James Keuben, plaatste zich voor de finale bij het verspringen en de 60m. Bij het verspringen kan hij in de finale geen verbetering laten zien. Dus dan moet het op de 60 meter. En inderdaad verbetert hij zichzelf in de finale. Het is niet genoeg voor een medaille maar wel een clubrecord 7.83s (Clubrecord stond op naam van een flink aantal atleten waaronder R. Schwarts uit 1978 en Dennis Coehoorn uit 2007).

Carlijn ter Laak loopt de 60mh in een dik PR (en 3pas) van 10.54s. Tobias loopt later op de dag nog een 800m maar moet helaas na 2 sterk gelopen ronden van 32 seconden gas terugnemen omdat de hamstring weer opspeelt. In de laatste 100 meter laat hij het niet op zich zitten en spurt toch nog een tegenstander haar huis. Met 2min15.71 loopt hij nog wel een PR.

Kom genieten van topatletiek in Apeldoorn

martijn — Sun, 22 Jan 2012 08:53:04 +0000

Februari is standaard de maand van de nationale indoorkampioenschappen in Omnisport in Apeldoorn. Dat indoorfeest begint in het weekend van 11 en 12 februari met de AA-Drink NK Indoor Junioren. De weken daarna volgen de strijd om de titels op de meerkamp, bij de senioren en de masters.

Naast de wedstrijden om het Nederlands kampioenschap op onder andere de 60 meter en bij het ver-, hoog- en polshoogspringen, wordt tijdens de AA-Drink NK Indoor Senioren ook het AA-Drink Talententeam gepresenteerd. En worden de prijzen uitgereikt aan de verschillende atleten van het jaar. Nieuw op het programma zijn de spectaculaire 200 meters bij de junioren en senioren.

Kortom: actie en show in een hopelijk volgepakte hal met atletiekfans.

Ook dit jaar kun je met korting een bezoek brengen aan de NK’s junioren en senioren (toegang tot de meerkamp en masters is gratis). Met de speciale kortingsbon krijg je aan de kassa € 2,50 korting op de toegangsprijs van € 7,50. Print daarvoor de pdf hieronder uit en neem iedere dag dat je komt een kopie mee.

Heb je een Atletiekunie ledenpas, dan krijg je op vertoon daarvan bij de kassa ook € 2,50 korting.

Nog even alle data op een rij:

* AA-Drink NK Indoor Junioren             11 & 12 februari
* AA-Drink NK Indoor Meerkamp 18 & 19 februari
* AA-Drink NK Indoor Senioren             25 & 26 februari
met talententeam, atleten van het jaar en Athletics Arena
* AA-Drink NK Indoor Masters               4 maart

Kijk voor meer informatie over de NK’s op www.nkindoor.nl. Hier vind je onder andere het programma en een routebeschrijving.

Klik hier voor de pdf van de kortingsbon

Contributie januari (update)

bastien — Mon, 16 Jan 2012 12:00:25 +0000

In januari 2012 zal er naast de normale incasso voor de contributie (einde van de maand) ook nog een incasso worden gedaan voor de afdracht aan de Atletiekunie. Ook voor de leden vanaf junioren B welke een incassomachtiging voor de wedstrijdlicentie hebben afgegeven zal er een incasso worden gedaan. De laatste twee staan gepland voor 16 januari.

Zoals elk jaar heeft de Atletiekunie de bedragen voor de afdracht en de wedstrijdlicentie aangepast (verhoogd). De juiste bedragen voor 2012 zijn te vinden op:
Contributie
Wedstrijdlicentie

Door een administratieve fout is niet het juiste bedrag voor de afdracht geincasseerd. Dit geldt ook voor de leden die via incasso voor de wedstrijdlicentie betalen. Het tekort zal samen met de contributie aan het eind van januari geincasseerd worden. Hiertoe zal eenmalig het contributiebedrag voor iedereen met € 0,35 worden verhoogd. Voor de wedstrijdlicentie zal de verhoging voor junioren AB € 0,30 zijn en voor senioren € 0,50.

Voor vragen kunt u contact opnemen met de ledenadministratie.

Nieuwjaarsreceptie AC TION 2012

martijn — Fri, 23 Dec 2011 19:39:59 +0000

Voor alle AC TION leden: Nieuwjaarsreceptie 2012

Donderdag 5 januari 2012 om 20:30 – Clubhuis AC TION

Terugkijken en vooruitkijken
Overdracht opbrengst goede doel Singelloop aan Stichting Down Syndroom Kern Twente
Huldiging NK medaillewinnaars + bijzondere prestaties AC TION leden

Nieuwe foto’s

bastien — Mon, 05 Dec 2011 17:39:08 +0000

Er zijn op de fotopagina foto’s geplaatst van de werpdriekamp (9-10-2011 in Steenwijk) en de recordindoor (30-10-2011 in Enschede).

Ook staan er foto’s van het pupillenkamp (18/19-11-2011 in Rijssen) en van het juniorenkamp (19/20-11-2011 in Rijssen).

Maak jij ook wel eens foto’s tijdens wedstrijden en lopen en wil je deze ook delen? Stuur ze naar foto@action48.nl of stuur een link waar ze te downloaden zijn (geen Flickr etc.).

Verslag kamp pupillen 2011

martijn — Sun, 27 Nov 2011 13:02:54 +0000

We moesten om 18:00 in Rijssen zijn bij een gebouw op een afgelegen gebied. Eerst moesten we onze bedden opmaken, dat ging met heel veel geklier. Daarna hadden we de bonte avond. Dat was niet met optredens, maar met opdrachten zoals: wie het eerste een bak chips op had had 3 punten. Daarna hadden we heel veel vrije tijd, en aten (ik in ieder geval) heel veel snoep. Hidde verneukte zelfs een Bounty. Toen gingen we pannenkoeken eten, sommigen aten, waaronder Nanne, 8 pannenkoeken (ik maar 1). We moesten om 0:00 naar bed, en om 1:00 moest het licht uit. We gingen al om 7:00 uit bed om om 8:30 hard te lopen. Toen gingen we ontbijten. Na het ontbijt deden we een spel in het bos. Daar moest je letters zoeken en onthouden en er woorden van maken. Wie als eerste de woorden had, in dit geval de groep van Michelle, kreeg een chocoladeletter. Toen deden we een quiz over AC TION, en de winnaars kregen een hele grote lolly. Daarna aten we soep en een broodje met knakworst. Toen gingen we atletiekdingen verkeerd doen zoals: kogelstoten met de verkeerde hand en een parcours achteruit lopen. Als laatste moesten we de bedden opruimen en naar huis.

Door: Michael Ben Willem Hilbrink

Er staan foto’s van het pupillenkamp op de fotopagina .

Clinic Nordic Walking (m/v)

martijn — Sun, 20 Nov 2011 15:40:08 +0000

AC TION geeft een clinic Nordic Walking vanuit het clubhuis aan de Geessinkweg.

Deze clinic (m/v) wordt op 6 zaterdagochtenden gegeven door Don Oosterkamp, gecertificeerd trainer Nordic Walking.

Start: zaterdag 10 maart 2012

Plaats: Clubhuis aan de Geessinkweg

Tijd: 9.00 uur tot ca. 10.30 uur

Prijs: €45 inclusief gebruik van poles en koffie/thee

Runnersworld Enschede heeft Nordic Walking poles ter beschikking gesteld, zodat men deze tijdens de clinic kan uitproberen.

Aanmelden: nordicwalking@action48.nl

Onder vermelding van naam, adres, tel., m/v en geb. dat.

Wil je meer weten over ons en onze activiteiten?

Inlichtingen:
Annemiek Meijer: 053 476 94 86
Don Oosterkamp: 06 30 878 734

Wijziging categorie

bastien — Mon, 14 Nov 2011 17:26:41 +0000

Voor een aantal leden zal vanaf deze contributieperiode een ander contributiebedrag worden geincasseerd. Dit heeft te maken met de overgang naar een andere categorie per 1 november. Daarnaast wijzigen ook leden van categorie zonder dat dit invloed heeft op de contributie. Kijk op voor het nieuwe overzicht.

De contributie zal aangepast worden voor degene die geboren zijn in:
2000 (van pupil A naar junior D); contributie naar €26,35 (incl. wedstrijdlicentie)
1996 (van junior C naar junior B); contributie naar €26,35 (excl. wedstrijdlicentie)
1992 (van junior A naar senior); €30,75

Genoemde bedragen zijn geldig tot 1 mei 2012.

Voor vragen, mail de ledenadministratie.