Wedstrijden voor CD junioren in onze regio voor het najaar 2009
let op; niet alle wedstrijden worden begeleid door trainers van AC TION
Wedstrijdoverzicht cd tion blad.doc
Specialisatietrainingen A, B en C junioren
Hallo Junioren A, B en C,
Op zaterdagochtend worden er extra specialisatietrainingen gegeven voor alle A, B en C junioren van AC TION (en andere verenigingen, zoals AVH).
Deze trainingen zijn bedoeld voor atleten die zich, naast de twee algemene trainingen, verder willen specialiseren op een bepaald onderdeel. De training is zaterdag van 10.00 uur tot 11.30 u. Elke week worden er 1 à 2 onderdelen gegeven (loop-, spring- en een werponderdeel). Het vaste trainingsteam wordt versterkt door een grote groep ‘gasttrainers’, die in de loop van de jaren zelf succesvol atleet en/of trainer zijn geweest.
Het zijn dus geen verplichte trainingen, maar er wordt wel verwacht dat als je komt, je er 100% gemotiveerd tegenaan gaat.
Op deze juniorenpagina zal het overzicht van onderdelen/trainers worden gepubliceerd, ook de laatste wijzigingen kun je hier bekijken. Kijk hier dus regelmatig naar!
Gewijzigde versie (02-05-2009):
Differentiatietrainingen C, B en A junioren
Zaterdagochtend 10.00 – 11.30 u.
- Za. 10 jan. ’09: i.v.m. weersomstandigheden geen specialisatietraining
- Za. 17 jan. ’09: werpen en kracht (Frank)
- Za. 24 jan. ’09: horden kort/lang (Wan)
- Za. 31 jan. ’09: springen, accent hoog (Richard)
- Za. 7 feb. ’09: geen training: Cross TCC (Oldenzaal)
- Za. 14 feb. ’09: werpen en kracht (Frank)
- Za. 21 feb. ’09: verspringen (Wan)
- Za. 28 feb. ’09: geen training (zelfstandige duurloop 3 × 10 min.)
- Za 7 mrt. ’09: hordentraining (Wan Bakx)
- Za 14 mrt. ’09: werpen en kracht (Frank)
- Za 21 mrt. ’09: verspringen (Wan)
- Za 28 mrt. ’09: polsstokhoogspringen (Roel)
- Za 4 april ’09: C jun: medaillewedstrijd. AB jun: sprinttraining t/m 400 m.(Bas van Winsen)
- Za. 11 april ’09: Paasweekend geen training
- Za. 18 april ’09: C junioren competitie. AB jun. sprinttraining t/m 400 m.(Bas van Winsen)
- Za. 25 april ’09:
- zaterdag 9 mei: blokmeerkamp voor C junioren
- za. 16 mei: C competitie, AB bij Bas sprint
- za. 23 mei: GOK meerkamp voor C jun. + voor AB jun: Bas
- za. 7 juni: C junioren wedstrijd, AB jun. Bas
- Za. 13 juni: Medaillewedstrijd C jun., AB jun bij Bas
- za. 20 juni: C competitie, geen training ivm wedstrijd op baan
- za. 27 juni: Wan Bakx -> horden
- za. 4 juli: geen training mogelijk ivm GOK individueel op onze baan
Foto’s van de laatste wedstrijden en activiteiten Fotopagina
