Nordic walking komt uit Finland. Er wordt niet alleen gebruik gemaakt van de benen, maar ook de armen en de rug. Speciaal ontwikkelde wandelstokken (poles) zorgen er in combinatie met sportief wandelen voor dat alle spiergroepen in het lichaam intensiever gebruikt worden. Nordic walking wordt geroemd om zijn weldadige effect op nek, schouders en bovenrug. Het lichaam verbrandt al gauw 400 kilocalorieën per uur bij nordic walking, tegen 280 kcal. bij sportief wandelen.

AC TION geeft al ruim tien jaar gelegenheid om op niveau Nordic Walking te beoefenen in verschillende groepen, bijna iedere dag!

Onder leiding van enthousiaste leiders/sters die al vanaf het eerste uur aan Nordic Walking doen en ruime ervaring hebben kun je bij AC TION genieten van deze mooie sport.

Kijk onder trainingstijden naar de verschillende trainingstijden en vertrekpunten.

Om in te stromen in een van onze bestaande groepen is het aan te bevelen eerst een clinic gevolgd te hebben.
Wil je op een meer dan gemiddeld niveau Nordic Walking beoefenen? Informeer naar de mogelijkheden:

Inlichtingen:
Annemiek Meijer: 053 476 94 86
Don Oosterkamp: 06 30 878 734

Enkele citaten van enthousiaste Nordic Walkers:

“Nordicwalken bij Tion gaat verder dan alleen maar lopen.” (Maribel)

“Sportief, ontspanning, inspanning en gezelligheid; dit is allemaal bij Tion aanwezig.” (Birgitte)

“Gezelligheid en ook andere activiteiten; bloemschikken, stadswandeling, weekend weg, fietstochtjes, sauna. Lief en leed. Loper staat voorop, sportief en sociaal”

“Alléén lopen buiten clubverband valt vaak niet mee en bij Tion gaat er altijd iemand nordicwalken. Verder is het een prettige en gemoedelijke vereniging. We zijn heerlijk buiten in beweging en het sociale aspect vinden we heel belangrijk. Lang leve Tion!” (Jet, Foekje en Henny)

“Ik loop bij Tion omdat ik graag buiten ben, van wandelen hou en gemerkt heb dat het er ook heel gezellig is.”

“Ik houd ervan om samen met de groep te gaan “nordiccen” omdat ik elke keer opnieuw mijn eigen keuze kan maken wat betreft mijn tempo en ook vrij ben in het kiezen van mijn partners bij het lopen op dat moment.” (Annemiek)

“De diversiteit van de lopers maakt het makkelijk om contact te maken.”